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薬を手に取ろうとして、ふと手が止まることはないでしょうか。 頭が痛い。肩が重い。腰がだるい。でも、また飲んだら飲み続けることになりそうで、どこかで区切りをつけたい気持ちもある。副作用のことが頭をよぎって、でも痛みはそのままで、結局どうすれ...

「また肩が重い。先週、マッサージに行ったのに。」 この一文に心当たりがある方に、少し込み入った話をします。 肩こりは、治そうとすること自体が間違いなのではありません。ただ、「どこまで届かせているか」によって、繰り返すかどうかが決まります。 ...

「もう何年も腰が痛い。整形外科でレントゲンを撮っても異常なし。湿布と痛み止めをもらうだけで一向に良くならない。」 そんな経験をされた方は少なくないのではないでしょうか。 実は、慢性腰痛が整形外科で改善されにくいのには理由があります。今日は...

「レントゲンを見ると、もう軟骨がほとんど残っていませんね。そろそろ手術を考えましょう」 そう言われた瞬間、頭が真っ白になった方も多いのではないでしょうか。 できることなら手術は避けたい。でも、このまま痛みと付き合い続けるのも限界。そんな方...